3 Resep Ramuan Mujarab untuk Hilangkan Selulit

Tak perlu pusing lagi mencari krim yang ampuh untuk mengatasi selulit di paha, perut, dan bokong Anda. Ternyata Anda bisa dengan mudah meracik sendiri 'obatnya'. Bahan utamanya: ampas kopi!

Tak peduli berapa umur Anda, apa jenis kulit Anda, dan berapa berat badan Anda, selulit selalu jadi musuh besar. Ia biasanya muncul di paha, perut, dan bokong, yang membuat kulit kita terlihat bergaris-garis kasar bak kulit jeruk. Selama bertahun-tahun, wanita di seluruh dunia mencari berbagai krim dan obat untuk menghilangkan selulit. Padahal, hanya berbekal serbuk kopi, kita bisa meracik ramuannya sendiri, lho.

Salah satu metode yang paling ampuh untuk menghilangkan selulit adalah pijat. Dengan pijat, sirkulasi darah jadi lebih lancar, dan sel-sel lemak bisa lebih mudah dihancurkan.

Sementara itu, penelitian menunjukkan bahwa krim antiselulit yang dianggap paling ampuh adalah yang mengandung kafein. Ternyata kafein bisa melebarkan pembuluh darah, sehingga sirkulasi dan aliran darah menjadi lebih lancar. Kafein juga bisa mengurangi kadar penimbunan air, yang merupakan salah satu penyebab terdorongnya lemak ke kulit dan menjadi selulit.

Dua fakta ini jadi cukup bukti untuk meyakinkan kita bahwa salah satu solusi paling ampuh menghadapi selulit adalah pijat dengan ramuan yang mengandung kafein. Ini resepnya.

Resep 1
1 cangkir ampas kopi yang masih baru
1 putih telur
1 sendok makan minyak zaitun
Campurkan bahan-bahan di atas dan gunakan untuk memijat bagian tubuh Anda yang berselulit. Pijat dengan gerakan memutar, kemudian bilas. Ramuan ini juga bisa dioleskan ke selulit, kemudian 'bungkus' bagian tersebut dengan plastik dan diamkan selama 5-10 menit. Untuk hasil yang optimal, lakukan ritual ini 3 kali seminggu.

Resep 2
1/4 cangkir ampas kopi hangat
1 sendok makan minyak zaitun
Campurkan bahan-bahan di atas, kemudian balurkan ke atas loofah atau handuk wash lapsebelum memijat bagian yang berselulit. Lakukan 2 kali seminggu.

Resep 3
Campurkan ampas kopi dengan sabun cair atau body lotion. Balurkan ke tubuh, diamkan beberapa menit, lalu bilas. Lakukan setiap hari.

Sumber : yahoo.com

Rossi: Besok, Ada "150 Hal" yang Dicoba

SEPANG, Juara dunia tujuh kali MotoGP, Valentino Rossi, belum menunjukkan peningkatan fisik yang signifikan, ketika melakoni latihan resmi perdana MotoGP 2011 di Sepang, Malaysia, Selasa (1/2/11). "The Doctor" hanya mampu melahap 30 lap dan tercecer di posisi 12, terpaut 1,791 detik dari mantan pebalap Ducati yang menyeberang ke Honda, Casey Stoner.

Meskipun demikian, Rossi tak patah arang. Pebalap berusia 31 tahun, yang pindah ke Ducati setelah tujuh musim bersama Yamaha, dengan canda mengatakan bahwa pada hari kedua latihan nanti, dia memiliki "150 hal" yang akan dilakukan.

Sirkuit Sepang menjadi penampilan pertama Rossi dengan sebuah motor MotoGP, sejak finis di posisi 15 dalam debutnya bersama Desmosedici pada November lalu di Valencia. Ini juga menjadi aksi pertamanya di arena MotoGP, sejak operasi bahu.

Namun, penampilan juara dunia sembilan kali balap motor ini masih jauh dari harapan. Dikhawatirkan, kondisi fisiknya bisa memengaruhi pengembangan motor karena apa yang dikerjakan harus sesuai dengan permintaannya.

"Saya baik-baik saja... kecuali bahu!" ujar Rossi, yang untuk pertama kalinya tampil dengan kostum Ducati. "Proses penyembuhanku berjalan normal. Operasinya berat dan perlu waktu.

"Dokterku mengatakan bahwa jika saya ingin fit untuk tes ini, saya harus menjalani operasi setelah Sepang atau Phillip Island (tahun lalu), sehingga harus absen di dua atau tiga balapan terakhir.

"Tetapi saya ingin menyelesaikan kompetisi, sehingga saya kira tes ini akan sulit.

"Saya agak negatif setelah mencoba Superbike di Misano akhir pekan lalu karena saya masih merasa sangat, sangat sakit. Tetapi hari ini kami bahagia karena saya bisa melakukan beberapa tes penting dan pekerjaan yang bagus pada motor.

"Tentu saja saya masih sangat jauh dari 100 persen, tetapi saya bisa menunggang motor."

Rossi menegaskan, keterbatasan pergerakan bahunya sangat memengaruhi catatan waktu yang dibikin, karena dia harus kehilangan setengah detik pada lintasan lurus. Selain itu, pengereman dan saat membelok juga terasa sulit.

Meskipun demikian, Rossi menyatakan kesanggupannya untuk memperbaiki rasa pada motor, yang mana itu merupakan kelemahan terbesar dari Desmosedici.

"Kami tidak mencoba fork baru, tetapi kami memperbaikinya untuk bagian depan," jelasnya. "Kami juga memperbaiki akselerasi.

Mengenai ujicoba besok, Rossi mengaku akan terus berusaha memberikan yang terbaik. Mereka juga akan mencoba beberapa hal lagi.

"Ahhh, 150 hal!" ujar Rossi sambil tersenyum, ketika menjawab pertanyaan apa yang akan dicoba besok. "Kami akan meneruskan hal seperti ini, tetapi kami memiliki beberapa ban dari Bridgestone, fork berbeda, juga beberapa bahan berbeda untuk mesin.

"Kami masih memiliki banyak pekerjaan, tetapi kami hanya memiliki 'hidup yang singkat', hanya 30-40 lap (untuk menyelesaikan semuanya)."

Pada latihan terakhir hari pertama ini, para pebalap Ducati meraih hasil yang kurang bagus. Hanya pebalap Pramac, Randy de Puniet, yang lebih cepat dari Rossi, karena berada di posisi 10. Rekan setim Rossi, Nicky Hayden, justru berada di peringkat 13.

"Mengenai motor, Nicky juga mengatakan hal yang kurang lebih sama sepertiku," ujar Rossi.

Sumber : Kompas.com

Stoner Kalahkan Lorenzo

SEPANG, Casey Stoner menutup latihan resmi MotoGP 2011 pada hari pertama di Sirkuit Sepang, Malaysia, dengan catatan waktu terbaik. Dari 17 peserta yang ambil bagian dalam sesi yang berlangsung pada Selasa (1/2/11) sore pukul 18.00 waktu setempat, pebalap Repsol Honda tersebut membukukan waktu terbaik 2 menit 1,574 detik dari total 52 lap yang dilahapnya.

Stoner membuat waktu terbaik itu 30 menit menjelang latihan usai. Juara dunia 2007 tersebut melewati torehan terbaik juara dunia 2010, Jorge Lorenzo, yang harus puas menempati posisi dua. Peringkat tiga ditempati rekan setim Stoner, Dani Pedrosa.

Hasil kurang memuaskan masih menaungi Valentino Rossi, yang hanya menyelesaikan 30 lap. Pebalap Ducati tersebut tercecer di luar posisi 10 besar karena hanya di urutan 12. Juara dunia tujuh kali MotoGP tersebut berada di belakang test rider Honda, Kosuke Akiyoshi.

Pada latihan hari pertama ini, Rossi dan Stoner melakukan debutnya bersama tim masing-masing, di mana Rossi mengenakan seluruh atribut Ducati (termasuk motor), begitu pula dengan Stoner bersama Honda. Sebelumnya, mereka juga sudah pernah menunggang "kuda besi"nya tersebut pada tes post-season di Valencia bulan November lalu, tetapi penampilannya tak selengkap sekarang.

Latihan resmi pertama ini akan dilanjutkan pada Rabu nanti, dan selesai pada Kamis sore.

- Hasil latihan resmi pada Selasa (1/2/11) pukul 18.00

Casey Stoner AUS Repsol Honda Team 2m 1.574s (52 laps)Jorge Lorenzo ESP Yamaha Factory Racing 2m 1.977s (44 laps)Dani Pedrosa ESP Repsol Honda Team 2m 2.024s (61 laps)Marco Simoncelli ITA San Carlo Honda Gresini 2m 2.295s (52 laps)Ben Spies USA Yamaha Factory Racing 2m 2.332s (29 laps)Alvaro Bautista ESP Rizla Suzuki MotoGP 2m 2.422s (65 laps)Hiroshi Aoyama JPN San Carlo Honda Gresini 2m 2.483s (65 laps)Andrea Dovizioso ITA Repsol Honda Team 2m 2.507s (57 laps)Colin Edwards USA Monster Yamaha Tech 3 2m 2.514s (60 laps)Randy de Puniet FRA Pramac Racing Team 2m 3.152s (63 laps)Kosuke Akiyoshi JPN Honda Test Rider 2m 3.224s (49 laps)Valentino Rossi ITA Ducati Team 2m 3.365s (30 laps)Nicky Hayden USA Ducati Team 2m 3.508s (65 laps)Loris Capirossi ITA Pramac Racing Team 2m 3.695s (63 laps)Hector Barbera ESP Aspar Team 2m 3.767s (59 laps)Cal Crutchlow GBR Monster Yamaha Tech 3 2m 4.009s (62 laps)Toni Elias ESP LCR Honda MotoGP 2m 4.238s (64 laps)Karel Abraham CZE Cardion AB Motoracing 2m 4.470s (52 laps)Bike #T1 JPN Yamaha Test Rider 2m 4.717s (58 laps)Bike #T2 JPN Yamaha test Rider 2m 5.235s (48 laps)

2010 Malaysian Grand Prix (10th October):

Pole position: Jorge Lorenzo ESP Fiat Yamaha 2m 1.537s

Fastest race lap by manufacturer: Valentino Rossi ITA Yamaha 2m 2.117s, Andrea Dovizioso ITA Honda 2m 2.427s, Alvaro Bautista ESP Suzuki 2m 2.895s, Nicky Hayden USA Ducati 2m 3.062s

Fastest 2010 Sepang test lap: Valentino Rossi ITA Fiat Yamaha 2m 0.271s (Day 2, Test II)

Sumber : Kompas.com