Asyik... Guru Siap Terima Rapelan Kenaikan Gajinya

IGNATIUS SAWABI

Rabu, 30 Desember 2009 | 13:18 WIB

JAKARTA, KOMPAS.com - Para guru berstatus Pegawai Negeri Sipil Daerah (PNSD) bersiap menerima rapelan kenaikan gaji sebesar Rp 250.000 per bulan. Alokasi dana rapel tersebut total Rp 4,5 triliun sudah dicairkan minggu ini setelah Peraturan Presiden sebagai payung hukumnya diterbitkan pada 1 Desember kemarin.

"Peraturan Menteri Keuangan (PMK) terkait hal ini juga sudah ada," kata Direktur Jenderal Perimbangan Keuangan Departemen Keuangan (Depkeu) Mardiasmo, di gedung Depkeu, Jakarta, Rabu (30/12/2009).

Rapelan tersebut dibayar untuk masa setahun, sehingga setahun guru PNSD mendapat Rp 3 juta dari hasil rapelan. "Rapel ini bagian dari kenaikan gaji PNSD, supaya gajinya naik menjadi minimal Rp 2 juta per bulan," tuturnya.

Dia melanjutkan, tambahan gaji ini juga akan dilanjutkan pada tahun depan. Sementara itu, Direktur Jenderal Perbendaharaan Negara Depkeu Herry Purnomo mengatakan, rapelan tersebut siap diterima guru PNSD tergantung pencairan yang dilakukan oleh pemerintah daerah (pemda).

"Kalau dari pemerintah pusat dananya sudah di-drop minggu-minggu ini," kata dia.

Sumber : kompas.com

Malam Tahun Baru Diwarnai Gerhana Bulan

Rabu, 30 Desember 2009 | 14:00 WIB

TEMPO Interaktif, BANDUNG - Awal tahun baru 2010 akan ditandai oleh kemunculan dua gerhana secara berurutan. Gerhana bulan bakal terjadi saat dinihari pada 1 Januari, atau setelah pergantian malam tahun baru. Disusul kemudian gerhana matahari pada 15 Januari. Semuanya bisa disaksikan di sebagian besar wilayah Indonesia.

Menurut Kepala Pusat Pemanfaatan Sains Atmosfer dan Iklim dari Lembaga Penerbangan dan Antariksa Nasional, Bandung, Thomas Djamaluddin, gerhana bulan itu akan terjadi selama satu jam, antara pukul 01.53-02.53 WIB pada 1 Januari 2010. Di wilayah Papua atau Indonesia bagian timur, gerhana bulan itu masih bisa disaksikan menjelang pagi, antara pukul 03.53-04.53 WIT.

Tapi gerhana itu, kata Djamaluddin, hanya sedikit menutupi bulan purnama. ”Bayangan hitamnya kecil, hanya 7 persen,” ujarnya, Selasa (29/12). Fenomena ketika bayangan bumi mengenai bulan tersebut bisa disaksikan penduduk bumi yang saat itu mengalami malam.

Walau begitu, peneliti utama astronomi dan astrofisika itu mengingatkan adanya potensi rob karena air laut sedang pasang saat purnama. Kemungkinan banjir yang harus diwaspadai adalah jika hujan turun lebat di atas laut sehingga menaikkan permukaan air.

Sedangkan gerhana matahari pada 15 Januari mendatang, bentuknya akan terlihat berbeda-beda di berbagai negara. Gerhana matahari cincin, ujar Djamaluddin, akan terlihat sempurna di benua Afrika, India bagian selatan, dan Cina. Saat itu, posisi bulan yang terlihat dari bumi, tepat dan penuh menutupi bagian tengah matahari. Sisa cahayanya di sekitar lingkaran matahari itulah yang terlihat seperti cincin.

Di Indonesia, gerhana matahari cincin itu tak bakal terlihat sempurna. ”Hanya akan tertutup sebagian,” jelas Djamaluddin. Berlangsung antara pukul 15.00-16.00 WIB, kegelapan di tiap daerahnya pun beragam. Di wilayah Papua dan sekitarnya malah tak mengalami gerhana matahari.

Di wilayah Sulawesi Utara, kegelapan gerhana itu berkisar 0-5 persen. Di Jawa Barat dan Jawa Tengah antara 0-10 persen. Sedangkan di Kalimantan mencapai 5-20 persen. Wilayah yang bakal cukup gelap terjadi di Sumatera. Di pulau Andalas itu cahaya matahari yang meredup bisa sampai 60 persen.

Fenomena gerhana berurutan itu alamiah terjadi. Setelah gerhana bulan selanjutnya gerhana matahari atau sebaliknya. ”Yang membuatnya istimewa karena terjadi di awal tahun baru,” katanya.

Oleh : Saryono

Sumber : tempointeraktif.com

Menyambut Tahun Baru 2010

30 Desember 2009

Menyambut tahun baru 2010, bisa dilakukan berbagai cara, baik cara pandang maupun cara mengisinya. Perubahan tahun hanyalah perubahan hitungan angka saja dari tahun 2009 ketahun 2010 dari tahun 1430H ke tahun 1431H.

Kalau mau dirayakan silahkan, kalau mau dimaknai silahkan, akan tetapi yang jelas dan tidak bisa dihindari bahwa setiap tahun:

1. Umur kita semakin bertambah,
2. Masalah kita semakin bertambah,
3. Penyakit kita juga semakin bertambah,

Agar hidup selalu selalu lebih baik menatap perubahan tahun baru 2010 maka:

1. Tetap selalu optimis, percaya diri dalam mengatasi persoalan yang semakin banyak.

2. Jangan menyerah, jangan menyerah dan jangan menyerah.

3. Harus yakin, karus percaya dan harus mengimani bahwa hari esok selalu lebih baik, tahun depan harus lebih baik.

3. Syukuri yang ada, nikmati yang ada, hargai setiap prestasi yang sudah dicapai.

4. Yakinlah bahwa:

4.a. Rekeji sudah ada yang mengatur, kita hanya ihtiar untuk menyambut dan menjemputnya.

4.b. Pekerjaan juga sudah disiapkan, kita hanya mencarinya dan mengupayakannya.

4.c. Jodoh juga sudah disipakan, kita hanya disuruh menyambutnya, menerima meskipun tidak 100 persen sesuai dengan kriteria anda.

4.d. Kematian juga pasti akan tiba, kita hanya disuruh menyiapkan dengan cara mengisi hidup ini sebaik mungkin yang bisa dilakukan.

5. Kegagalan dan keberhasilan, baik dan buruk, miskin dan kaya, sedih dan bahagia adalah pasangan, yang bisa dilakukan adalah memohon penuh pengharapan pada Allah, agar kita bisa diberi kemampuan untuk mendapat keberhasilan dan kesuksesan, dekat dengan kebahagiaan, terhindar dari keburukan.

Sambutlah setiap perubahan itu dengan optimis, syukuri yang sudah ada, hargai setiap pristasi yang sudah kita capai, upayakan agar terus berprestasi sekecil apapun prestasi / keberhasilan kita.

Jangan menyerah, Jangan menyerah, Jangan Menyerah,

Ternyata susah, bahagia, sedih dan senang hanyalah RASA, pandai pandailah mengelolanya.

Selamat Tahun Baru, Tahun 2010 adalah milik anda, tahun baru adalah harapan, tangangan dan pekerjaan baru yang harus kita selesaikan dengan suka cita bukan duka cita.

Sumber : sumintar.com

Obat Tradisional

Rabu, 30 Desember 2009

BUAH NONA

Famili : Annonaceae

Nama Latin : Annona reticulata

Nama Indonesia : Mulwo, Binoa, Manowa

Kawasan / asal : Secara semulajadi ia terdapat di Amerika Tengah seperti Indies Barat. Ia dibawa ke Timur pada waktu yang sangat awal, kemungkinan di bawa dari Spaniards dan kini ia telah membiak dan di jadikan tananman di Timur seperti di negara Indonesia dan Malaysia.

Ciri- ciri fizikal :

Ia mempunyai batang yang berpokok dimana tingginya sekitar 3-7 meter. Semua bahagian pokoknya mempunyai bau yang kuat apabila ia terluka atau lebam. Daunnya berbentuk bujur dan agak lembik di hujung tepinya manakala bunga adalah dalam "short inflorescences". Buahnya berbentuk seperti sfera, berdiameter 5-12 cm. Isinya bewarna putih kotor. Ia mempunyai biji yang bewarna coklat kehitaman. Pokok Nona mudah dikenali dimana buahnya hampir menyerupai buah Srikaya. Buahnya bewarna coklat kemerahan. Di beberapa tempat ia dikenali sebagai Srikaya biru hijau, berbintil-bintil dan buah Sirsak berduri; dengan rasa yang sangat sedap dan spesifik.

Nilai Ubatannya :

kulitnya boleh digunakan sebagai astrigen (ubat yang boleh mengecutkan kulit) yang digunakan untuk menyembuhkan penyakit diarrhoea (cirit- birit) dan dysentry (cirit-birit berdarah). Caranya ialah dengan mengambil sedikit kulit bersaiz lebih kurang dua jari dan dimasak dengan 400 cc air sehinggalah air itu tinggal hanya 50% dan di minum sebanyak tiga kali. Bagi kegunaan luaran pula, kulitnya boleh menjadi penawar demam yang tiba-tiba serta untuk melawaskan pundi kencing. Daunnya adalah ubat untuk merawat bisol. Bijinya juga mempunyai nilai ubatan dimana ekstrak bijinya juga boleh digunakan untuk merawat cirit-birit. kulitnya mempunyai tannin (asid yang diperolehi daripada beberapa jenis pokok dan digunakan untuk menyamak kulit) dan Alkaloid Anonaine (juga boleh didapati pada kulit Srikaya). Akarnya adalah beracun dan mungkin boleh membawa maut kepada manusia. Daunnya mengandungi getah toksik yang boleh bertindak seperti dadah. Kulitnya mengandungi dua alkaloid iaitu Murinine dan Muricine, manakala bijinya juga mengandungi alkaloid dan daunnya mempunyai minyak perlu, Resin potasium klorida, tannin dan sedikit alkaloid.

--------------------------------------------------------------

Seorang sahabat telah datang memberitahu Ar-Rasul bahawa saudaranya sedang diserang oleh penyakit cirit-birit. Maka Nabi pun menyuruh agar diberikan madu kepada saudaranya, untuk dimakan. Akan tetapi penyakit cirit-birit saudaranya itu tidak berkurangan malah semakin bertambah buruk. Sahabat ini telah menjumpai Ar-Rasul sebanyak tiga kali mengadukan perkara ini dan di setiap kali perjumpaan itu, Ar-Rasul menyuruh agar diteruskan memberi madu. Pada kali yang keempatnya, Nabi pun bersabda: “Allah bercakap benar dan perut saudaramu yang ber- dusta.” Lantas diberikan madu untuk kali yang keempatnya, maka baiklah penyakit saudaranya itu.
(Bukhari dan Muslim)


-----------------------------------------------------------------

Bagi menghilangkan cirit-birit:

1. Petik pucuk buah jambu batu.

2. Kemudian, kunyah pucuk itu hingga lumut dan terus telan.

-------------------------------------------------------------------

Khasiat Budu

Budu merupakan makanan tradisional Kelantan dan Terengganu yang diperbuat daripada ikan bilis atau udang bari yang dijeruk sehingga hancur.

Budu atau sos bilis yang berasal dari negeri sebelah pantai timur Malaysia ini mendapat perhatian dan menjadi kajian para ahli pemakanan berkhasiat Jepun, Amerika Syarikat, Australia, New Zealand dan Jerman. Penemuan baru-baru ini membuktikan kandungan budu memiliki gluthaione sebagai bahan antioksidan, mengeluarkan sisa toksik dan meningkatkan daya tahan tubuh (immune) yang dapat memerangi pelbagai penyakit merbahaya dan menghalang kanser. Kenyataan ini bagaikan satu kejutan bagi golongan yang selama ini memperlekehkan kewujudan budu yang dianggap makan "kuno".

Budu didapati berpotensi untuk melawan radikal bebas dan dipercayai mampu menghalang proses penuaan dan mencegah terjadinya penyakit degeneratif seperti aterosklerosis, koroner jantung, penyakit kencing manis, kanser dan selainnya pada peringkat lebih awal. Kajian mendalam juga mendapati budu turut mengandungi zat antibakteria penyebab "diarrhoea" cirit (diarrhoea), penurunan kolestrol darah, pencegah penyakit jantung dan hipertensi.

Budu memiliki zat yang lebih mudah dicerna, diserap dan dimanfaatkan oleh tubuh berbanding jenis protein yang lain. Khasiat budu yang diproses dari ikan bilis yang diperam terbukti mampu mengatasi masalah kanak-kanak yang menderita penyakit diarrhoea kronik akibat kurang zat pada tubuh. Dengan pengambilan budu sebagai makanan sampingan, ia mampu menggalakkan pertumbuhan berat badan bagi golongan yang menderita penyakit diarrhoea kronik ini serta menyembuhkannya dalam waktu singkat.

Ia juga dapat mempertingkatkan IQ kepada sesiapa yang memakannya kerana ia merangsangkan sel-sel otak dan akan memperkukuhkan ikatan di antara neuron-neuron serta menguatkan neuron-neuron yang lemah. Pemakanan budu turut bertindak membantutkan pertumbuhan bakteria raffinosa dan stokiosa, penyebab utama gejala flatulensi dan masalah kembung perut bagi kanak-kanak dan orang dewasa. Dua kelompok vitamin yang terdapat pada budu iaitu, vitamin larut air (vitamin B kompleks) dan vitamin larut lemak (vitamin A, D, E dan K).

Budu merupakan sumber vitamin B yang paling banyak menyumbang kepada pecahan lain seperti vitamin B1 (thiamin), vitamin B2 (riboflavin), asid pantotenat, asid niasin, vitamin B6 dan vitamin B12 (sianokobalamin). Secara saintifik, budu merupakan penyumbang utama vitamin B12 yang dihasilkan oleh bakteria klebsiella pneumoniae dan Citrobacter frundin - yang mana vitamin B12 ini tidak dimiliki dari mana-mana sumber makanan laut, ikan-ikan dan daging-daging lain. Vitamin B12 ini perlu untuk pembentukan sel darah merah, di mana kekurangan vitaman ini mengakibatkan terjadinya penyakit anemia perisiosa (pucat), sakit perut dan berat badan menurun.

Kadar vitamin B12 dalam budu adalah di antara 1.5 sehingga 6.3 mikrogram untuk setiap 100 gram bagi setiap satu hidangan atau 2 sudu besar. Jumlah ini jauh lebih cukup untuk keperluan badan manusia dalam sehari. Dengan adanya vitamin B12 para pengamal diet (jaga badan) tidak perlu lagi merasa khuatir akan kekurangan vitamin B12 di dalam badan.

Selain pembekal kepada protein yang tinggi, ia turut mengandungi mineral makro dan mikro dalam jumlah yang cukup. Jumlah mineral zat besi, kalsium dan magnesium adalah sebanyak 9, 39, 2, 87 dan 8.05 mg bagi setiap 100 gram budu. Budu juga mengandungi zat antioksidan dalam bentuk isoflavon.

Seperti halnya vitamin C, vitamin E dan karotenoid, isoflavon juga merupakan antioksidan yang sangat diperlukan oleh tubuh untuk menghentikan reaksi pembentukan radikal bebas. Radikal bebas merupakan atom atau molekul yang mempunyai satu atau lebih elektron yang tidak berpasangan, sehingga menjadi sangat aktif hingga menyebabkan ketumbuhan tumor, kanser, penuaan dan kematian sel. Radikal bebas didapati berpunca dari makan seharian yang dimakan dan juga dari reaksi yang terjadi di dalam tubuh. Adanya antioksidan di dalam budu akan mencegah pembentukan radikal bebas tersebut.

Kebiasaannya di dalam apa jua jenis ikan terdapat 3 jenis isoflavon unsur antioksidan iaitu daidzein, glisitein dan genistien. Pada budu, di samping 2 jenis unsur ini, terdapat juga antioksidan faktor 11 (6, 7, 4 trihidroksi isoflavon) yang mempunyai sifat antioksidan paling kuat dibandingkan isoflavon dalam ikan-ikan lain.

Penelitian yang dilakukan di Universiti North Carolina, Amerika Syarikat menemukan bahawa unsur genestein dan phytoestrogen yang terdapat pada budu terbukti dapat mencegah penyakit kanser, proses penuaan dan barah payu dara.

Penyakit jantung koroner (PJK) merupakan salah satu bentuk kelainan pembuluh darah koroner akibat penumpuan lemak di dalam dinding pembuluh darah iaitu satu keadaan yang disebut aterosklerosis. Ini mungkin disebabkan oleh faktor usia, pemakanan, jantina dan keturunan. Manakala faktor dimodifikasi adalah peningkatan kadar lipida darah (hiperkolestrolemia), hipertensi, obesiti, stress dan kurang aktiviti lasak.

Pemakanan budu yang mempunyai sifat hipokolesterolemik (menurunkan lemak darah) seperti kandungan protein, serta makanan, niasin, vitamin E, karotenoid dan kalsium. Satu ujikaji rambang yang dijalankan, mendapati pengambilan budu sebanyak 150 gm sehari selama 2 minggu dapat menurunkan kadar kolestrol ke tahap luar dari jangkaan.

Selain dari sumber protein yang berkualiti tinggi, budu turut dikenali sebagai sumber serat (dietary fiber) yang baik. Kandungan serat di dalam budu mampu mencapai di antara 8 hingga 10% bagi setiap 100 gm. Ia menyumbangkan kepada 30% dari umlah serat yang dianjurkan oleh National Cancer Research.

Berbanding serat di dalam ikan-ikan atau sumber protein lain, serat pada budu lebih mudah untuk dicernakan. Dari apa yang dinyatakan ini jelas sekali bahawa khasiat serta kebaikan sepiring budu yang dimakan bersama hidangan nasi pagi, tengahari dan malam melampau jangkauan yang anda fikirkan. Budu seumpama cecair pelbagai vitamin yang memenuhi segala keperluan untuk tubuh badan.

Penawar gigitan binatang berbisa

Penawar gigitan lipan:

dapatkan lipan yang menggigi itu dibunuh dan dibakar kemudian ambil abunya disapu pada tempat yang terkena gigitan itu..

Lada Putih Ubati Bisa Gigitan Lipan


Ambil beberapa biji lada putih kemudian tumbuk halus dan campurkan sedikit minyak masak, gaul sebati dan sapukan pada bekas gigitan lipan Insya-Allah bisa gigitan lipan akan berkurangan.


Penawar jika dipatuk ular

Ramuannya;
bawang putih dan madu lebah.
Bakar bawang putih, kemudian ditumbuk sehingga lumat lalu digaulkan dengan madu dan ditampalkan pada tempat yang terkena patukan.


Panawar racun dan sengatan binatang berbisa

Ramuannya;
madu lebah dan minyak sapi atau kambing.
Gaulkan sehingga sebati,kemudian diminum.



Penawar gigitan anjing gila

Ramuannya;
daging siput dan madu lebah.
Daging siput hendaklah dihancurkan kemudiannya dicampurkan dengan madu lebah.
Ramuan ini hendaklah ditampalkan pada bahagian badan yang telah digigit oleh anjing gila tersebut.


PENAWAR SENGAT TEBUAN

Sapu kapur sireh dan juga minyak kayu kapur.
bengkak surut cuma rasa gatal saja semasa proses peyembuhan.

note. kalau ada kemudahan simpan lah minyak kayu kapur dan kapur sireh dirumah utk kegunaan gigitan serangga yg tidak serius.
kalau serius kenalah ke rumah sakit.

Khasiat buah epal

Kelazatan buah epal sememangnya diketahui umum. Malahan, jusnya juga amat digemari. Khasiat buah epal hijau lebih berkait rapat dalam membantu penghadaman dan penurunan berat badan. Epal hijau maupun epal merah, kedua-duanya sama penting dari segi khasiatnya kepada tubuh badan.

Amalan memakan sebiji epal atau meminum jusnya setiap hari cukup untuk membekalkan khasiat bagi mengurangkan kandungan kolesterol dalam badan. Kajian menunjukkan, epal mengandungi elemen kesihatan phytonutrient yang boleh melambatkan pengoksidaan kolesterol yang tidak baik iaitu satu proses yang berperanan dalam pertumbuhan penyakit jantung.

Kanak-kanak yang memakan makan segera dan kemudian memakan epal atau meminum jusnya sebenarnya mengimbangkan kembali kandungan zat dan mencegah berlaku lemak dalam badan.

Cara-cara terbaik mengolah buah epal

1) Basuh buah epal dan potong kepada 2 bahagian

2) Buang hujung di kedua-dua bahagian secara V.

3) Potong buah epal kepada 4 bahagian. Lakukan teknik yang sama untuk sebahagian epal yang lagi

satu.

4) Buangkan pula bahagian tengah buah epal yang mengandungi biji.

5) Perahkan lemon dan dapatkan jus sebanyak 1/4 mangkuk. Campurkan dengan air sejuk.

6) Rendamkan kesemua buah yang telah dipotong selama 15 minit, kemudian toskannya.

7) Potongan buah epal sedia dihidangkan tanpa cela.

perhatian:

Pastikan anda menggunakan pisau bermata tajam untuk memotong sayur dan buah-buahan. Pisau yang tumpul atau rosak akan menyebabkan lebih cepat kerosakan pada buah atau sayur yang dipotong. Seelok-eloknya guna pisau pemotong buah dan elakkan untuk memotong bahan mentah lain.

Rawatan Refleksi

Antara keistimewaan pengubatan secara urut refleksi ni adalah ia ’selamat dan mudah’, sebab tak perlu makan sebarang ubat, boleh dilakukan tak kira orang tua, muda mahupun bayi, cuma rasa sakit sikit la semasa diurut. Tapi sebenarnya rasa sakit itu tandanya ada yang tak kena dengan kesihatan tubuh badan anda

Maksud Titik Refleksi

Maksudnya adalah ‘titik pusat urat saraf’. Setiap titik ada kaitan dengan organ tubuh tertentu, jadi dengan mengurut bahagian refleksi akan melancarkan perjalanan darah pesakit. Kenapa boleh jadi macam tu ye, ianya sukar dijawab kerana selalunya kaedah perubatan tradisional sukar dihuraikan secara ilmiah, walaupun ia terbukti berkesan merawat sesuatu penyakit.


Pentingnya Perjalanan Darah yang Lancar

Untuk membolehkan badan kita berfungsi secara normal, setiap organ memerlukan darah kerana darahlah yang membawa zat makanan yang diperlukan oleh badan seperti oksigen, hormon, antibodi serta membawa keluar bahan buangan kotor(toksin) dalam badan. Lancarnya perjalanan darah maka makin sihatlah badan kita. Jika salah satu organ badan sakit, maka ia memerlukan perjalanan darah yang lancar untuk membantu menyembuhkan penyakit itu.

Tanda-tanda sakit semasa diurut.

Seperti yang disebutkan tadi, jika perjalanan darah tak lancar, organ tubuh akan terhalang dari mendapat zat makanan, manakala bahan buangan yang patut dikeluarkan tertahan-tahan maka kotoran/toksin tu mendap dalam saluran darah. Maka fungsi bahagian badan anda akan terganggu sebab tak cukup darah dan zat makanan, lalu timbullah penyakit.


Biasanya orang yang dah tahap sifu dalam bidang ni boleh tahu seseorang tu sakit apa, dengan hanya meraba/picit tapak kaki orang tu. Sebabnya titik refleksi yang sakit akan rasa macam berpasir, maksudnya ada mendapan toksin dalam saluran darah. Jika rasa sakit semasa diurut, itu tandanya bahagian badan berkenaan ada penyakit. Jadi itulah perlunya ia diurut untuk melancarkan perjalanan darah supaya darah terus membawa zat makanan manakala mendapan toksin dapat dikeluarkan.

Info yang perlu diketahui

-Sebenarnya apa yang saya kongsikan tadi hanya asas sahaja, bagi yang lebih ‘advance’, urutan refleksi bukan sekadar di tapak kaki, tapi juga di bahagian atas tapak kaki, pergelangan kaki, sekitar buku lali dan sekitar betis. Tapi saya bukan pakar dalam bidang ni untuk menceritakan tahap ‘advance’ tersebut.

-Berbagai jenis penyakit boleh disembuhkan dengan kaedah ini. Dari yang tak serius mahupun serius seperti batu karang, buah pinggang, lemah syahwat, darah tinggi, kencing manis, barah (peringkat awal), sakit jantung, paru-paru dan juga sakit hati…oopps tidak…sakit hati tak boleh diubati dengan kaedah ini.

-Penyakit yang tak boleh disembuhkan: urat saraf dah mati (akibat kemalangan atau serangan stroke), terlalu banyak makan ubat hingga urat sarafnya menjadi kebal, dan juga penyakit barah yang sudah terlambat.

-Digalakkan minum banyak air masak selepas sesi urutan agar toksin lebih mudah dibuang dari badan.

# Panduan:

gambar tapak kaki diatas menunjukan dimana urat saraf yang berkaitan ditempatkan misalnya... sekiranya anda sakit tulang belakang urutlah ditepi kaki sebelah dalam begitulah selanjutnya.

Penawar Darah Tinggi

Seorang sahabat saya menurut pengalaman keluarganya pernah mengamalkan bahan dibawah ini untuk penawar darah tinggi dan terbukti berkesan.


Petuanya mudah saja. Anda cuma perlukan:

Sebatang lobak merah

• 1/3 atau 1/4 batang lobak putih (jika terlalu banyak rasanya agak pahit)


• sebiji timun

Bersihkan. Buang kulitnya jika mahu, tambah sedikit air dan kisar. Minum setiap hari.

Bagi yang tidak suka minum jus atau makanan yang dikisar, mungkin boleh dijadikan ulam atau dihiris dan digaulkan dengan makanan lain bagi menambah selera (sebagai alternatif).

Menurut sahabat saya itu , doktor perubatan yang memeriksa ayahnya sedikit hairan apabila mendapati penyakit darah tingginya hilang begitu saja.

Apapun, tidak rugi untuk mencubanya walaupun kita tidak mempunyai sebarang penyakit. Ketiga-tiganya kaya dengan vitamin dan serat. Tambahan pula, mencegah jauh lebih baik dari mengubat.

Sumber : wajahayu

Cara pasang Auto Read More terbaru (Part 2)

(Revisi: Solusi tanpa hosting file .JS) Fungsi Read More kali ini emang agak berbeda dengan versi Read More yang lama (part 1). Bila versi terdahulu kita harus meng-cut tulisan menggunakan cara manual dengan melakukan pemangilan fungsi

..

atau .. dimana kode ini biasanya kita tanamkan secara manual kedalam halaman postingan. Untuk versi Auto Read More terbaru kali ini sepertinya lebih canggih lagi, karena fungsi pemenggalan kalimat langsung bekerja secara otomatis tanpa harus menambahkan kode diatas.
Selamat mencoba

Sumber : o-om.com

Jakarta Digoyang Unjuk Rasa di Hari Antikorupsi Sedunia

Rabu, 9 Desember 2009

Jakarta - Sejumlah unjuk rasa akan berlangsung di Ibukota Jakarta tepat pada hari antikorupsi sedunia. Diperkirakan ribuan orang akan melakukan unjuk rasa. Hati-hati macet!

Dilansir dari situs Traffic Management Centre (TMC) Polda Metro, Rabu (9/12/2009), sejumlah tempat bakal disambangi aksi unjuk rasa.

Diantaranya aksi unjuk rasa akan berlangsung di depan Istana Presiden di Jl Medan Merdeka Utara, Jakarta Pusat mulai pukul 09.00 WIB. Unjuk rasa juga akan berlangsung Istana Wapres mulai pukul 10.00 WIB.

Aksi serupa juga akan terjadi di Gedung DPR Jl Gatot Subroto mulai pukul 08.00 WIB. Gedung KPK di Jl HR Rasuna Said, Kuningan juga tak luput dari unjuk rasa yang dimulai pukul 09.00 WIB. Unjuk rasa juga akan berlangsung di Mabes Polri Jl Trunojoyo, Jakarta Selatan mulai pukul 10.00 WIB.

Sumber : detiknews.com

Rossi: Pilih Aku atau Lorenzo, Yamaha

Valencia - Pesta Yamaha dan Valentino Rossi langsung berakhir begitu musim ini ditutup. The Doctor mengeluarkan ultimatum untuk hengkang bila Yamaha tetap mempertahankan Lorenzo.


Musim 2009 menjadi musim yang manis bagi Rossi dan tim Yamaha. Kolaborasi antara keduanya melahirkan satu gelar juara dunia. Rossi memastikan mahkota dunia di MotoGP Malaysia dua pekan lalu.

Namun pesta juara itu ternyata tidak berlangsung lama. Tak lama setelah seri penutup musim ini berakhir, pembalap asal Italia itu mengeluarkan ultimatum kepada Yamaha.

"Yamaha harus memutuskan antara saya atau Lorenzo untuk musim 2011," demikian seru Rossi seperti dilansir dari BBC.

Tahun 2008, Rossi meneken kontrak bersama Yamaha selama dua musim. Sementara itu Lorenzo dikontrak hingga 2010.


Untuk balapan musim ini Rossi dan Lorenzo memang terlibat persaingan ketat. Beberapa waktu lalu The Doctor sempat mengungkapkan rasa salutnya kepada teman sekaligus rivalnya tersebut.

Namun Rossi bisa jadi menyadari bahwa tidak boleh ada 'Matahari kembar' dalam sebuah tim.

"Saya tidak yakin 100 persen bakal tetap bersama Yamaha. Semua bergantung dengan apa yang terjadi musim depan. Pada performa saya, persaingan dengan Jorge Lorenzo, dan keputusan Yamaha untuk tahun 2011," ujar Rossi.

Pembalap berusia 30 tahun itu mengatakan bahwa Ducati bisa menjadi pelabuhan selanjutnya. "Saya bisa saja berganti tim. Mengendarai Ducati dan berusaha memenangai gelar juara dunia bersama pabrikan Italia, merupakan motivasi yang luar biasa."

Satu-satunya hal yang membuat Rossi tetap bertahan di Yamaha adalah faktor perasaan. "Saat ini saya memilih untuk tetap bersama Yamaha karena hubungan saya dengan tim ini sangat spesial. Saya dan Yamaha saling mencintai."

Meski mengungkapkan ultimatum namun Rossi menegaskan dirinya tetap berkomitmen kepada Yamaha sesuai dengan kontraknya.

"Andai saya berpindah tim, maka saya akan merasa seperti pengkhianat. Jadi bagi saya adalah penting untuk mengakhiri karir di Yamaha, begitu pula dengan mereka," tuntasnya. ( nar / mrp )

Sumber : detiksport.com

Start Buruk Bikin Rossi Gagal Menang

Valencia - Setelah tampil buruk di dua hari sebelumnya, Valentino Rossi akhirnya sukses menggapai finis kedua di lomba MotoGP Valencia. Andai saja startnya bagus, Rossi merasa bisa menang.

Rossi menghabiskan hari Jumat dan Sabtu di seri Valencia dengan sibuk mengejar Casey Stoner, Jorge Lorenzo dan Dani Pedrosa. Tapi berkat setelan pas di motor Yamahanya sebelum lomba, Rossi bisa merangsek.

"Saya senang dengan hasil ini karena kami kesulitan di saat latihan. Pagi ini di sesi pemanasan, kami menemukan setting yang pas untuk M1 kami dan balapan berlangsung bagus," demikian Rossi dikutip Autosport.

Rossi sebenarnya sempat berpikir bahwa ia bisa menang saat tahu Casey Stoner yang begitu perkasa di Sirkuit Ricardo Tormo tidak bisa start karena kecelakaan. Tapi start yang buruk membuat pembalap 30 tahun itu keteteran mengejar Dani Pedrosa yang akhirnya jadi juara.

"Saat saya melihat Stoner jatuh, saya pikir saya bisa menang. Tapi Dani tampil lebih baik dengan ban dinginnya," ujar Rossi.

"Sayangnya, saya kehilangan terlalu banyak waktu. Saya disalip oleh (Toni) Elias dan Jorge (Lorenzo). Menurut saya, andai saja kami startnya sama, saya bisa terus menempel Pedrosa karena sampai akhir, saya tetap cepat," kilah Rossi.

Hasil finis kedua di Valencia adalah pencapaian terbaik Rossi sejak menjadi juara di sana pada tahun 2004. Tahun 2005 dan tahun lalu, Rossi cuma finis ketiga. Lebih buruk lagi, tahun 2006 ia jatuh dan kehilangan gelar juara dunia ke tangan Nicky Hayden, sedangkan di tahun 2007 ia kecelakaan dan tangannya cedera.

"Saya sangat senang karena kali ini kami kompetitif di Valencia. Kami menutup musim dengan podium dan poin yang bagus, jadi saya berterima kasih kepada Yamaha untuk semua ini," tutupnya.

Sumber : detiksport.com

"Mu’zizat atau Peringatan Tuhan"

Sabtu, 24 Oktober 2009

Rusia heboh. Begitu juga dengan para umat Muslim diseluruh dunia ramai membicarakan keajaiban yang terjadi disana. Seorang bayi berumur 10 bulan mempunyai kelebihan dan berkah dari Allah SWT, dimana disekujur tubuhnya dipenuhi dengan ayat-ayat suci Al Qur’an.

Anak itu bernama Ali Yakubov, dimana ayat-ayat muncul berbeda-beda baik tempat maupun bunyinya. Baik di dahi, tangan, bahu perut dan kaki.

Ayat yang pertama keluar kalau diartikan dalam bahasa Indinesia “Allah adalah pencipta seluruh alam”, kemudian muncul lagi dilengan kanan Ali dengan berbunyi “Bersyukurlah kepada Allah”.

Berdasarkan berita yang dilansir oleh Reuters India, Kamis (22/10/2009), seorang ulama setempat menyatakan, tulisan Alquran di Tubuh Ali berwarna kemerahan dan memiliki tinggi beberapa centimeter. Bahkan beberapa dokter tidak bisa memberikan keterangan mengenai sebab dari munculnya ayat-ayat tersebut.

Menurut pengakuan ibu Ali yang bernama Madina Yakubov, ayat-ayat itu muncul setiap hari Senin dan malam Jum’at. Apabila ayat-ayat akan muncul, maka Ali menangis kesakitan. “Saya tidak tega melihat anak saya, ia seperti kesakitan sekali. Sayapun tidak bisa berbuat banyak selain menenangkannya, karena Ali tidak bisa dipangku dan kami hanya menaruhnya dibuaian saja,” ujar Madina Yakubov.

Beberapa ulama Sufi di Rusia mengatakan, Ali sebagai mediator untuk mengingatkan kepada umat manusia supaya kembali ke jalan yang benar. Karena selama ini, manusia sudah lupa kepada Tuhan dan asyik dengan urusan duniawi.

Kelau kemarin hal-hal Tabu, Aib dan memalukan, sekarang justru dipertontonkan dan menjadi hal yang biasa-biasa saja. Tidak hanya itu, segala perbuatan yang melanggar perintah Tuhan malah menjadi trend dikalangan umat manusia. “Ini adalah peringatan, mungkin akan datang bencana yang tidak akan terukur oleh akal menusia,” ujar mereka.

“Mari kita berbenah dan intropeksi diri”.

Sumber : sabirinnet.com

Pelantikan Menteri

SBY: Jawab Kritik Dengan Kerja Nyata

Jakarta - Presiden Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) resmi melantik para menterinya. Kabinet baru SBY ini tidak lepas dari kritikan banyak pihak. SBY berharap menteri-menteri sabar apabila dikritik maupun menerima kecaman.

"Saya mengajak tidak perlu melawan dengan kata-kata tapi jawablah dengan kerja nyata," kata SBY dalam sambutan pelantikan menteri di Istana Negara, Jakarta Pusat, Kamis (22/10/2009).

Menurut SBY, tugas kabinet ke depan tidak mudah mengingat gejolak dunia dan persoalan dalam negeri yang begitu kompleks.

"Tidak mungkin kita bisa mencapai semua hal dalam 5 tahun mendatang. Tapi rakyat akan tahu apakah kita sungguh berikhtiar dan bekerja keras," tutur SBY.

Sesuai dengan komitmen dalam pakta integritas, lanjut SBY, para menteri diingatkan agar tetap teguh memegang janji. SBY menginginkan para menteri selalu bekerja maksimal demi kepentingan bangsa dan negara.

"Siapkan mental dan pikiran dan fisik saudara-saudara untuk berfikir cerdas dan bekerja keras yang sekali lagi diabdikan untuk kepentingan rakyat Indonesia," tandasnya.




Wajah Sumringah Calon Menteri Penuhi Istana Negara

Jakarta - Kamis (22/10/2009) pukul 13.30, pelantikan menteri akan digelar. Wajah-wajah ceria pun terpancar dari raut muka para menteri Kabinet Indonesia Bersatu (KIB) II.

Para menteri sudah siap di tempat acara, Istana Negara, Jl Medan Merdeka Barat, Jakarta, 20 menit sebelum acara dimulai pukul 13.30, Kamis (22/10/2009).

Sambil menunggu acara dimulai, para calon menteri merapikan pakaian ataupun kopiah yang mereka kenakan. Ada pula yang merapikan penempatan kacamatanya.

Berada di barisan terdepan pelantikan, yakni Menbudpar Jero Wacik, Menhan Purnomo Yusgiantoro, Menhut Zulkifli Hasan, Sesneg Sudi Silalahi, Menko Kesra Agung Laskono, Menko Perekonomian Hatta Rajasa, dan Menko Polhukam Djoko Suyanto.

Tampak mantan menteri kabinet bersatu satu hadir. Keluarga para calon juga turut menghadiri acara pelantikan tersebut. 4 orang rohaniawan yang akan membacakan sumpah terhadap calon menteri juga telah tampak.

Sumber : detiknews.com

RI TETAP LANJUTKAN KERJA SAMA DENGAN SINGAPURA

Jakarta - Indonesia tetap akan menjalin kerja sama di berbagai bidang termasuk pertahanan, menyusul kebijakan Singapura yang memperluas wilayah daratannya hingga 12 kilometer hingga nyaris "menyentuh" teritorial (wilayah) Indonesia. "Kita akan tetap lanjutkan kerja sama dengan Singapura, tidak ada penundaan atau penangguhan terhadap segala bentuk kerja sama yang telah dan akan disepakati," kata Dirjen Hukum dan Perjanjian Internasional Departemen Luar Negeri (Deplu) Edy Pratomo ketika dikonfirmasi ANTARA di Jakarta, Senin. Ditemui usai menghadiri rapat kerja jajaran Kementerian Koordinator Bidang Polhukam dengan Komisi I DPR, ia mengatakan, sikap Indonesia terhadap kebijakan Singapura memperluas wilayah daratnya hingga 12 kilometer itu, sudah sangat jelas. Indonesia keberatan atas apa yang dilakukan Singapura, mengingat perluasan wilayah itu dapat merubah titik pangkal perbatasan antara RI dan Singapura. "Indonesia mendasarkan titik pangkal perbatasan dengan Singapura pada perjanjian 1973 dan UNCLOS 1982. Itu sudah jelas aturan mainnya," kata Edy. Ia menambahkan, pembahasan mengenai perbatasan dengan Singapura terus dilakukan untuk mempertegas kembali posisi masing-masing negara beserta batas-batas yang ada. Pembahasan terakhir, lanjut Edy, dilakukan pada Januari 2007 dan akan terus dilakukan terutama untuk beberapa titik yang belum selesai disepakati sebagai batas permanen kedua negara. RI-Singapura kali pertama melakukan pertemuan teknis tentang perbatasan laut kedua negara pada 1973. Namun, hingga kini masih banyak persoalan perbatasan laut antara Indonesia dan negara pulau itu yang masih menggantung, seperti dua bagian batas wilayah antara kedua negara yang masih bermasalah, yaitu di sebelah barat (di utara Kepulauan Karimun) dan di sebelah timur (utara Pulau Bintan), dengan panjang wilayah masing-masing sekitar lima mil laut. Sejak Lee Hsien Loong memegang tampuk tertinggi kekuasaan di negara pulau itu, Singapura banyak mengalami perubahan dalam menilai hubungan dengan negara-negara tetangganya. Putra tokoh senior Singapura Lee Kuan Yew itu bekerja keras untuk segera menyelesaikan berbagai masalah yang masih menggantung dengan beberapa negara tetangganya. Selain masalah perbatasan, Singapura juga membuka kembali diskusi mengenai peningkatan hubungan dengan Indonesia, melalui pembicaraan tentang perjanjian ekstradisi Indonesia-Singapura, yang sudah lama diminta oleh pihak Indonesia dan kerja sama bidang pertahanan melalui kerangka Defence Cooperation Agreement (DCA) atau perjanjian kerja sama pertahanan. Selain dengan Indonesia, Singapura pun membuka kembali diskusi mengenai masalah perbatasan dengan Pemerintah Malaysia. Pemerintah Malaysia, seperti juga halnya beberapa kalangan di Indonesia, sempat mengkhawatirkan reklamasi pantai yang dilakukan Singapura untuk memperluas wilayah daratannya akan turut menggeser garis batas negara pulau itu dengan negara-negara tetangganya. Sumber : www.dephan.go.id

Ramadhan telah tiba

Hai orang-orang yang beriman
diwajibkan atas kamu berpuasa
sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu
agar kamu bertakwa (Al Baqarah : 183)
Alhamdulillah Bulan Suci Ramadhan telah tiba, semoga saya bisa memanfaatkan bulan penuh berkah, Rahmat dan ampunan ini dengan sebaik mungkin.
Karena bulan Suci Ramdhan datang hanya 1 (satu) tahun sekali dan waktunya hanya 30 hari, jadi harus bisa kita manfaatkan dengan sebaik mungkin dan semaksimal mungkin, sangat rugi apabila kita mengabaikan bulan penuh ampunan ini degan begitu saja tanpa mengisinya dengan perbuatan amal ibadah, karena dibulan suci ramadhan ini apabila kita berbuat amal dan ibadah akan dilipatgandakan pahalanya dibandingkan dengan hari biasa.
Mudah-mudahan selama bulan puasa ini saya bisa memanfaatkan dengan sebaik-baiknya, begitu juga dengan semua Umat Muslim yang ada diseluruh Dunia, Amin...........

Tiga Jurus Bagun Rumah Murah

Jumat, 7 Agustus 2009 | 11:14 WIB

KOMPAS.com - Di tengah kondisi ekonomi yang belum stabil seperti sekarang ini, membangun rumah ideal dengan biaya murah tampaknya sebuah impian. Tetapi di mata arsitek sekaligu penulis buku “Mimpi Rumah Indah”, Yu Sing, membangun rumah berbiaya minim bukanlah sesuatu yang mustahil.

Untuk mewujudkan sebuah rumah murah, Yu Sing memberi sejumlah panduan penting yang merupakan hasil pengalamannya dalam mendesain beberapa rumah murah, baik yang sudah terbangun,yang sedang dibangun, maupun yang masih dalam proses desain.

"Tentunya pengalaman mendesain rumah murah ini tidak dapat menjadi acuan akhir, tapi sebagai pemberi dorongan semangat bagi mereka yang ingin membangun rumah dengan biaya terbatas," ungkapnya.

Setidaknya ada tiga hal penting menurut Yu Sing yang harus dipenuhi untuk mewujudkan rumah murah yakni penggunaan tenaga arsitek, perencanaan struktur rumah dan penggunaan material yang tepat.

Untuk hal pertama, Yu Sing mengakui masih banyak masyarakat yang terjebak pada anggapan keliru soal arsitek. Masyarakat menilai jasa arsitek itu selalu mahal sehingga pembangunan dirasa murah tanpa arsitek.

"Padahal itu tidaklah benar, memang arsitek masih terkesan eksklusif, tetapi ada juga yang tidak menetapkan tarif mahal," ujar Yu Sing.

Ia menegaskan, tidak semua arsitek menetapkan tarif yang tinggi. Tak sedikit arsitek yang siap memberikan jasanya dengan tarif yang sesuai dengan kantong.

Dengan menggunakan jasa arsitek, lanjut Yu Sing, masayarakat dapat menghemat biaya karena arsitek bisa membantu dalam membuat struktur, ruangan, dan pemilihan material yang efisien dan efektif. Menggunakan jasa arsitek juga membantu Anda dalam membuat desain rumah yang baik.

"Rumah yang didesain dengan baik, dapat mempengaruhi hidup seseorang menjadi lebih positif dan berkualitas. Begitu juga dalam konteks sebaliknya. Kalau ruang-ruang hidup sehari-hari sumpek, sikap hidup juga dapat terpengaruh menjadi sumpek," ujar Yu Sing.

Hal kedua yang harus dipenuhi adalah perencanaan struktur. Agak berbeda dengan desain rumah beranggaran dana longgar, desain rumah murah justru dimulai dengan desain sistem strukturnya terlebih dahulu, bukan dimulai dari desain arsitekturnya.

"Sistem struktur yang efisien sangat menentukan anggaran konstruksi rumah, karena biasanya biaya struktur rumah sekitar 40-50 persen dari biaya keselururuhan," ungkap Yu Sing.

Salah contohnya adalah merencanakan struktur atap. Untuk bagian ini, penggunaan atap fiber semen (tanpa kandungan asbestos) misalnya akan jauh lebih murah bila dibandingkan dengan atap genteng, karena tidak diperlukan kaso dan reng.

Selain itu, kalau lebar rumah tidak lebih dari 400 cm, maka tidak diperlukan struktur kuda-kuda. Jarak antara lantai satu dengan dua sebenarnya cukup 250 cm jika memiliki bukaan dan ventilasi cukup untuk ukuran ruangnya. Hal ini bisa menghemat biaya dinding, struktur kolom, dan tangga.

Struktur lantai dua juga dapat menggunakan struktur rangka multipleks yang dapat dilapisi cor semen tipis dengan pelapis keramik. Struktur lantai ini akan lebih ringan dibandingkan lantai beton sehingga kolom dan balok penyangganya bisa jauh lebih kecil.

Poin terakhir yang tak kalah penting dalam menekan biaya pembangunan rumah adalah penggunaan material atau bahan bangunan dengan harga relatif murah. Cukup banyak material mendasar atau murah yang dapat dieksplorasi pemakaiannya atau cara pemasangannya untuk membentuk sensasi ruang yang menarik.

Misalnya bata merah saja dapat memiliki banyak sekali kemungkinan cara penyusunannya. Dapat dipasang seperti biasa, atau diberi jarak antara bata merahnya sehingga dindingnya berlubang-lubang, atau bata dipasang dengan variasi susunan satu bata dan setengah bata, dan lain-lain.

Contoh lain material murah adalah bambu. Biasanya bambu dipandang sebagai bahan sekunder, tapi saat ini sedang menjadi material yang digemari karena kekuatan seratnya yang dapat menggantikan baja tulangan. Dengan sistem pengawetan yang baik, bambu dapat menjadi material primer rumah yang mampu bertahan puluhan rumah. Selain itu, juga bisa memanfaatkan material bekas atau daur ulang seperti kusen atau daun pintu.

Sumber : kompas.com

Mbah Surip Meninggal Dunia

Jakarta Penyebab kematian Mbah Surip 'Tak Gendong' sudah diketahui. Penyanyi berambut gimbal itu menderita gagal jantung.

"Tadi dia meninggal pukul 10.20 WIB. Setelah dicek mengalami gagal jantung," kata perawat UGD RS Dik Pusdikkes, Lettu Sukadi, di Jalan Raya Bogor, Kramat Jati, Selasa (4/8/2009).

Mbah Surip dilarikan ke RS Dik Pusdikkes dalam kondisi telah meninggal dunia. Mbah Surip sebelumnya sempat dirawat di kediaman pelawak Mamiek Prakoso, anggota Srimulat.

Semoga arwahnya diterima disisi Alloh SWT.

Sumber : www.detikhot.com


Semasa hidupnya

Namanya menjadi populer berkat lagu Tak Gendong yang sering diputar di televisi. Penampilan Mbah Surip , demikian ia biasa dipanggil yang unik juga jadi salah satu ciri khasnya. Dengan rambut rasta ala penyanyi reggae dan tawanya yang lepas menjadi ciri dari Mbah Surip.

Dilahirkan di Mojokerto, 5 Mei 1949 dengan nama asli Urip Ariyanto adalah duda dengan empat orang anak sekaligus kakek dari empat cucu. Sebelum menjadi seniman, Mbah Surip menjalani berbagai macam profesi. Mulai pekerjaan di bidang pengeboran minyak, tambang berlian bahkan lelaki yang memiliki gelar Drs, Insinyur dan MBA ini pernah mengadu nasib di luar negeri seperti Kanada, Texas, Yordania, dan California.

Dalam perjalanan bermusiknya, ia telah mengeluarkan beberapa album yang dimulainya sejak 1997. Beberapa albumnya antara lain, IJO ROYO-ROYOINDONESIA I (1998), REFORMASI (1998), TAK GENDONG (2003) dan BARANG BARU (2004).

Lagu Tak Gendong yang dilantunkan Mbah Surip mampu mengantarnya menuju gerbang sukses. NSP (nada sambung pribadi) lagu tersebut meraup Rp9 miliar. Pria bergaya Bob Marley itu pun mendapat royalti Rp4,5 miliar.

“Sebagian uang itu disimpan dan sebagian untuk yatim piatu. Sedekah ke mana-mana,” kata pemilik nama Urip Ariyanto ini sambil tertawa.

Sekilas tak ada yang istimewa dari lagu Tak Gendong. Liriknya pun sederhana, Tak gendong ke mana-mana, tak gendong ke mana-mana. Enak toh. Lantas dapat ide dari mana Mbah Surip dalam menciptakan lagu tersebut?

“Ide awalnya ketika Mbah kerja di pengeboran minyak di Amerika. Kalau liburan saya senang main di bawah jembatan California. Saya lihat kok kerja sama orang-orang di sini dan Indonesia hampir sama. Ada yang gotong royong,” cerita penyanyi yang mengawali karier sebagai seniman jalanan ini.

Karena lagu ini juga akhirnya Mbah Surip benar-benar ketiban rejeki menggendong royalti 4,5M.

Sumber : http://mepow.wordpress.com

PUSKESMAS LUMBIR

PUSKESMAS LUMBIR

Ironi Dibalik Kematian Michael Jackson dan Ustadz Fathi Yakan.

Bulan Juni 2009 diisi dengan dua berita kematian tokoh dunia yang berbeda: Michael Jackson dan Fathi Yakan. Keduanya dikenal banyak orang, namun faktanya, banyak orang Islam lebih banyak meratapi kepergian Michael Jackson daripada kehilangan seorang ulama besarnya.

Michael Jackson, dikenal dengan sebutan “King of Pop” diberitakan meninggal karena serangan jantung di rumah sakit UCLA Medical Center di Los Angeles. Ia meninggal di usia 50 tahun. Sampai saat ini, penyebab kematiannya sendiri masih sedikit simpang siur. Ketika dibawa oleh petugas kesehatan pemadam kebakaran Los Angeles, ia diberitakan sudah tidak bernafas.

Kematian Michael Jackson membawa akhir tragis si Raja Musik Pop ini. Pada tahun 1980an, ia sangat terkenal dan mendominasi bisnis musik dunia. Albumnya yang berjudul “Thriller” pada tahun 1982 terjual sebanyak 50 juta kopi di seluruh dunia dan menjadikannya sebagai salah satu orang terkaya di dunia. Pada awal 90an, ia mengganti rupa dan bentuk tubuhnya, dari seorang kulit hitam menjadi kulit putih, lewat operasi plastik. Pada pertengahan 90an, ia sudah hampir kehilangan popularitas karena serbuan musik alternatif (grunge) dan albumnya yang disiapkan dengan biaya besar (Dangerous) jeblok di pasaran.

Kehidupan Jackson dipenuhi dengan berbagai peristiwa aneh dan kontroversial. Setelah mengganti tubuhnya, dan ia menjadi ayu laksana perempuan, Jacko—panggilannya—juga terlibat kawin cerai, diberitakan melakukan pelecehan seksual, aksi pembahayaan kepada anaknya sendiri, dan sebagainya. Pada tahun 2003, ia diberitakan masuk Islam mengikuti jejak abang kandungnya yang telah lebih dahulu memeluk Islam. Namun berita seputar Jacko dalam menjalankan Islam minim sekali. Tahun 2009, ia diberitakan akan melakukan aksi come-back, namun ajal keburu menghampirinya, seperti yang diberitakan oleh MSNBC.

Berita kematian Michael Jackson langsung disambut gegap-gempita oleh masyarakat seluruh dunia. Termasuk juga orang-orang Islam. Mereka mengaku berbela sungkawa. Mereka menulis status yang mendalam di facebook milik mereka dan menyatakan sangat kehilangan Jacko.

Sementara pada Sabtu pekan kemarin, seorang ulama besar Islam pun wafat. Ia adalah Fathi Yakan. Fathi Yakan adalah tokoh pergerakan Islam yang buku-bukunya banyak dibaca dan menjadi referensi para aktivis pergerakan Islam Indonesia diawal-awal tahun 80-90an.

Syaikh Fathi Yakan seorang ulama Islam lahir pada tahun 1933 di Tripoli. Dia pernah menjabat sebagai anggota parlemen di Libanon pada tahun 1992. Ia terlibat dalam kerja-kerja dakwah di Libanon pada pertengahan tahun 1950 an dan merupakan pelopor pembentukan gerakan Islam disana. Syaikh Fathi Yakan juga tidak terlepas dari gerakan Ikhwanul Muslimin Mesir.

Salah satu bukunya yang cukup fenomenal yang terbit pada tahun 90an adalah Aids Haraky – sebuah buku yang banyak menyindir dan mengkritik gerakan-gerakan Islam yang terlalu banyak berbicara politik daripada Islam itu sendiri.

Sebaliknya, berita kematian Fathi Yakan ini mendapat tanggapan yang sepi dari dunia Islam. Banyak umat Islam yang tidak mengetahui kematian beliau. Bahkan ketika ditanya, banyak pula yang menjawab, “Fathi Yakan? Fathi Yakan siapa?”. Fathi Yakan, didoakan oleh seantero dunia Islam. Jacko, ditangisi oleh penggemarnya.

Sumber : http://mujahidallah.wordpress.com

Cara Merubah Domain Blogspot Menjadi CO.CC

Kalau dalam postingan terdahulu saya sampaikan pembuatan situs dengan domain gratis tapi hosting bayar, sekarang saatnya saya berikan tutorial membuat situs blog 1000% gratis

Disini kita akan menggunakan layanan blog gratisan dari google (blogger/blogspot). Syarat yang harus dimiliki adalah mempunyai blog terlebih dahulu, jadi silahkan mendaftar gratis di blogger.com.

Setelah selesai mendaftar secara default kita akan mendapatkan subdomain dari blogspot.com (nama-bog-anda.blogspot.com).

Sampai disini kita sudah bisa memulai menjadi seorang blogger.




Sekarang kita akan menngubah alamat blog yang masih menggunakan subdomain dari blogspot.com tadi menjadi nama-blog-anda.co.cc caranya anda harus mendaftar terlebih dahulu ke situs co.cc gratis kok Setelah selesai mendaftar, kita akan melakukan sedikit setting agar co.cc dan blogger dapat singkron alias bisa kerjasama dengan menggunakan Zone Record

Login dahulu ke co.cc terus klik "Manage Domain"
kalau belum mendaftarkan domain, silahkan daftarkan domain sesuai keinginan anda, dan jika sudah mendaftar silahkan klik nama-domain.co.cc anda untuk memanagenya.


Kemudian klik Set up


Akan tampil tiga buah pilihan (radio button) yaitu Manage DNS, Zone Records dan URL Fowarding. Pilihlah pilihan kedua yaitu Zone Record untuk menghubungkan blogger dengan co.cc


Pada pilihan ini akan disediakan beberapa isian yang harus anda isi. Untuk host, isikan dengan alamat domain anda di co.cc (harus memakai www). Untuk TTL pilihlah 1 D dan CNAME sebagai typenya, untuk value isikan "ghs.google.com" kemudian klik Set up



Sampai disini setting yang di situs co.cc sudah selesai, sekarang kita lakukan sedikit setting di blogger.




Login ke account blogger anda terlebih dahulu untuk dapat melakukan setting, jika sudah klik "Pengaturan"





Lalu klik bagian "Publikasi" dan pilihlah: berpindah ke "Domain Custom"



Klik link yang bertuliskan "Beralih ke pengaturan lanjut" untuk pengaturan lebih lanjut.



Isikan alamat domain co.cc kita tadi dan pilih "Tidak" pada pilihan "Gunakan host file yang hilang?" Kemudian masukkan Verifikasi Kata dan klik "Simpan Setelan".





Semua proses pengaturan yang di co.cc dan blogger sudah selesai, sekarang tinggal menikmati hasilnya



Catatan :

Jika anda baru mendaftar di domain co.cc, maka akan dibutuhkan waktu paling lama 48 jam agar domain bisa aktif (kadang2 kurang dari 1 jam juga sudah aktif).

Dalam memasukkan alamat situs, harus memakai awalan www.



Selamat mencoba, semoga berhasil

Sumber : andy-compuhouse.blogspot.com

Kangen

Waduh kayane aku wis sue banget kyeh ora tau ngurusi blog.....mengko kapan-kapan tak Up-Date maning lah.....he he.....wis ndisit ya

Sejarah Banyumas (Kota Purwokerto)

Oleh : Saryono

Kabupaten Banyumas berdiri pada tahun 1582, tepatnya pada hari Jum''at Kliwon tanggal 6 April 1582 Masehi, atau bertepatan tanggal 12 Robiul Awwal 990 Hijriyah. Kemudian ditetapkan dengan Peraturan Daerah (PERDA) Kabupaten Daerah Tingkat II Banyumas Nomor 2 tahun 1990.

Keberadaan sejarah Kabupaten Banyumas tidak terlepas dari pendirinya yaitu Raden Joko Kahiman yang kemudian menjadi Bupati yang pertama dikenal dengan julukan atau gelar ADIPATI MARAPAT (ADIPATI MRAPAT).

Riwayat singkatnya diawali dari jaman Pemerintahan Kesultanan PAJANG, di bawah Raja Sultan Hadiwijaya.
Kisah pada saat itu telah terjadi suatu peristiwa yang menimpa diri (kematian) Adipati Wirasaba ke VI (Warga Utama ke I) dikarenakan kesalahan paham dari Kanjeng Sultan pada waktu itu, sehingga terjadi musibah pembunuhan di Desa Bener, Kecamatan Lowano, Kabupaten Purworejo (sekarang) sewaktu Adipati Wirasaba dalam perjalanan pulang dari pisowanan ke Paiang. Dari peristiwa tersebut untuk menebus kesalahannya maka Sultan Pajang, memanggil putra Adipati Wirasaba namun tiada yang berani menghadap.

Kemudian salah satu diantaranya putra menantu yang memberanikan diri menghadap dengan catatan apabila nanti mendapatkan murka akan dihadapi sendiri, dan apabila mendapatkan anugerah/kemurahan putra-putra yang lain tidak boleh iri hati. Dan ternyata diberi anugerah diwisuda menjadi Adipati Wirasaba ke VII.
Semenjak itulah putra menantu yaitu R. Joko Kahiman menjadi Adipati dengan gelar ADIPATI WARGA UTAMA II.

Kemudian sekembalinya dari Kasultanan Pajang atas kebesaran hatinya dengan seijin Kanjeng Sultan, bumi Kadipaten Wirasaba dibagi menjadi empat bagian diberikan kepada iparnya.
1. Wilayah Banjar Pertambakan diberikan kepada Kyai Ngabei Wirayuda.
2. Wilayah Merden diberikan kepada Kyai Ngabei Wirakusuma.
3. Wilayah Wirasaba diberikan kepada Kyai Ngabei Wargawijaya.
4. Wilayah Kejawar dikuasai sendiri dan kemudian dibangun dengan membuka hutan Mangli dibangun pusat pemerintahan dan diberi nama Kabupaten Banyumas.

Karena kebijaksanaannya membagi wilayah Kadipaten menjadi empat untuk para iparnya maka dijuluki Adipati Marapat.

Siapakah Raden Joko Kahiman itu ?
R. Joko Kahiman adalah putra R. Banyaksasro dengan ibu dari Pasir Luhur. R. Banyaksosro adalah putra R. Baribin seorang pangeran Majapahit yang karena suatu kesalahan maka menghindar ke Pajajaran yang akhirnya dijodohkan dengan Dyah Ayu Ratu Pamekas putri Raja Pajajaran. Sedangkan Nyi Banyaksosro ibu R. Joko Kahiman adalah putri Adipati Banyak Galeh (Mangkubumi II) dari Pasir Luhur semenjak kecil R. Joko Kahiman diasuh oleh Kyai Sambarta dengan Nyai Ngaisah yaitu putrid R. Baribin yang bungsu

Dari sejarah terungkap bahwa R. Joko Kahiman adalah merupakan SATRIA yang sangat luhur untuk bisa diteladani oleh segenap warga Kabupaten Banyumas khususnya karena mencerminkan :
a. Sifat altruistis yaitu tidak mementingkan dirinya sendiri.
b. Merupakan pejuang pembangunan yang tangguh, tanggap dan tanggon.
c. Pembangkit jiwa persatuan kesatuan (Majapahit, Galuh Pakuan, Pajajaran) menjadi satu darah dan memberikan kesejahteraan ke kepada semua saudaranya.

Dengan demikian tidak salah apabila MOTO DAN ETOS KERJA UNTUK Kabupaten Banyumas SATRIA.

Candra atau surya sengkala untuk hari jadi Kabupaten Banyumas adalah "BEKTINING MANGGALA TUMATANING PRAJA" artinya tahun 1582.
Bila diartikan dengan kalimat adalah "KEBAKTIAN DALAM UJUD KERJA SESEORANG PIMPINAN / MANGGALA MENGHASILKAN AKAN TERTATANYA ATAU TERBANGUNNYA SUATU PEMERINTAHAN".

PARA ADIPATI DAN BUPATI SEMENJAK BERDIRINYA
KABUPATEN BANYUMAS TAHUN 1582

1. R. Joko Kahiman, Adipati Warga Utama II (1582-1583)
2. R. Ngabei Mertasura (1583-1600)
3. R. Ngabei Mertasura II (Ngabei Kalidethuk) (1601 -1620)
4. R. Ngabei Mertayuda I (Ngabei Bawang) (1620 - 1650)
5. R. Tumenggung Mertayuda II (R.T. Seda Masjid, R.T. Yudanegara I) Tahun 1650 - 1705
6. R. Tumenggung Suradipura (1705 -1707)
7. R. Tumenggung Yudanegara II (R.T. Seda Pendapa) Tahun 1707 -1743.
8. R. Tumenggung Reksapraja (1742 -1749)
9. R. Tumenggung Yudanegara III (1755) kemudian diangkat menjadi Patih Sultan Yogyakarta bergelar Danureja I.
10. R. Tumenggung Yudanegara IV (1745 - 1780)
11. R.T. Tejakusuma, Tumenggung Kemong (1780 -1788)
12. R. Tumenggung Yudanegara V (1788 - 1816)
13. Kasepuhan : R. Adipati Cokronegara (1816 -1830)
Kanoman : R. Adipati Brotodiningrat (R.T. Martadireja)
14. R.T. Martadireja II (1830 -1832) kemudian pindah ke Purwokerto (Ajibarang).
15. R. Adipati Cokronegara I (1832- 1864)
16. R. Adipati Cokronegara II (1864 -1879)
17. Kanjeng Pangeran Arya Martadireja II (1879 -1913)
18. KPAA Gandasubrata (1913 - 1933)
19. RAA. Sujiman Gandasubrata (1933 - 1950)
20. R. Moh. Kabul Purwodireja (1950 - 1953)
21. R. Budiman (1953 -1957)
22. M. Mirun Prawiradireja (30 - 01 - 1957 / 15 - 12 - 1957)
23. R. Bayi Nuntoro (15 - 12 - 1957 / 1960)
24. R. Subagio (1960 -1966)
25. Letkol Inf. Sukarno Agung (1966 -1971)
26. Kol. Inf. Poedjadi Jaringbandayuda (1971 -1978)
27. Kol. Inf. R.G. Rujito (1978 -1988)
28. Kol. Inf. H. Djoko Sudantoko (1988 - 1998)
29. Kol. Art. HM Aris Setiono, SH, S.IP (1998 - 2008)
30. Drs. H. Mardjoko, M.M. (2008 - sekarang)

Sumber dari : http://banyumaskab.go.id

"Hidup Cukup"

Oleh: Radhar Panca Dahana

Bang Uki telah lebih dari 20 tahun berdagang nasi uduk di pinggir Pasar Kebayoran Lama, Jakarta Selatan. Uduk yang sungguh enak. Tiap pagi puluhan orang antre untuk makan di tempat atau dibawa pulang. Paling lama dua jam saja seluruh dagangan Bang Uki-ada empal, telur, semur daging, tempe goreng-ludes habis. Begitu setiap hari, 20 tahun lebih. Pertengahan 1980-an, ekonomi Orde Baru tengah menanjak ke puncak ketinggiannya. Bang Uki, dengan ritme stabil batang pohon cabai yang terus berproduksi, belanja pukul satu dini hari, masak mulai pukul dua, berangkat pukul empat, dan seusai subuh telah menggelar barang dagangnya. Tepat jam tujuh pagi, semua tuntas. Pukul sepuluh, ia sudah nongkrong di teras rumah, lengkap dengan kretek, gelas kopi, dan perkutut. "Tinggal nunggu lohor," tukasnya pendek. Berulang kali pertanyaan bahkan desakan untuk membuka kios terbukanya hingga lebih siang sedikit ditolak Bang Uki. "Buat apa?" tukasnya. "Gua udah cukup. Anak udah lulus es te em. Berdua bini gua udah naik haji. Apalagi?" Pernah sekali penulis jumpai ia sedang memasak di rumahnya. Langit di luar masih gelap. Kedua mata Bang Uki terpejam. Tangan- nya lincah mengiris bawang merah. Saya menegur. Tak ada reaksi. "Abah masih tidur," istrinya balas menegur. Kini, 15 tahun kemudian, Bang Uki sudah pensiun. Wajahnya penuh senyum. Hidupnya penuh, tak ada kehilangan. Kami yang kehilangan, masakan sedap khas Betawi. Kami sedikit tak rela. Bang Uki terlihat begitu ikhlasnya. Wajahnya terang saat ia dimandikan untuk kali terakhirnya. Dua jam berdagang, enam jam bekerja, telah mencukupkan hidupnya. Dan Bang Uki tidak sendiri. Nyi Omah juga tukang uduk di Pasar Jumat, Pak Haji Edeng tukang soto Pondok Pinang, pun begitu. Tukang pecel di Solo, gudeg di Yogya, nasi jamblang di Cirebon, atau bubur kacang hijau di Bandung, juga demikian. Mereka yang bekerja dan berdagang untuk mencukupi kebutuhan hidup. Jika telah cukup, untuk apa bekerja lebih. Untuk apa hasil, harta atau uang berlebih? "Banyak mudaratnya," kilah Pak Haji Edeng. Mungkin. Apa yang kini jelas adalah perilaku bisnis dan ekonomi tradisional negeri ini ternyata mengajarkan satu moralitas: hidup wajib dicukupi, tetapi haram dilebih-lebihkan. Berkah Tuhan dan kekayaan alam bukan untuk kita keruk seorang. Manusia adalah makhluk sosial. Siapa pun mesti menenggang siapa pun. Baca selengkapnya......... Sumber : dudung.net

KKN POSDAYA UNSOED PURWOKERTO

KKN POSDAYA UNSOED Periode 2008/2009 akhirnya selesai sudah aku lewati dan banyak kisah-kisah selama perjalanan KKN-POSDAYA berlangsung, baik senang maupun susahnya.

Kisah senangnya yaitu diantaranya mendapatkan banyak ilmu baik dari Masyarakat Kutasari maupun dari Dosen Pembimbing Lapangan (DPL), sedangkan kisah susahnya yaitu “capek” dengan waktu yang harus dibagi-bagi antara Kerja, keluarga dan waktu untuk KKN, dan akhirnya itu semua sudah dilewati dengan penuh perjuangan yang luar biasa, buat teman-teman KKN-ku“Kalian tim yang hebat” Puji syukur kami panjatkan kepada Alloh SWT yang telah melimpahkan karunianya sehingga dapat menampilkan Memory Kenangan KKN-POSDAYA UNSOED 2009. Yang dilaksanakan di Desa Kutasari Kecamatan Kutasari Kabupaten Purbalingga.

Pada kesempatan ini, kami sebagai mahasiswa peserta KKN-POSDAYA mengucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada :

1. Prof. Sujarwo (selaku Rektor Universitas Jenderal Soedirman Purwokerto);

2. Ir. H. Sukardi, MS (selaku ketua LPM Unsoed);

3. Prof. Agus Irianto (selaku Dosen Pembimbing Lapangan);

4. Kepala Desa, Sekretaris Desa, beserta semua Perangkatnya di Kutasari – Purbalingga;

5. Pemerintah Kabupaten Purbalingga;

6. Seluruh Warga Masyarakat Desa Kutasari Kecamatan Kutasari Kabupaten Purbalingga atas bantuan dan partisipasinya.

7. Semua pihak yang telah membantu dalam KKN ini.

8. Dan tidak lupa buat semua temen-temen KKN-ku kalian memang “HEBAT” terima kasih dan aku ga mungkin akan melupakan kalian semua.

Pesan :

Buat semua Pengurus POSDAYA di Desa Kutasari, lanjutkanlah Posdaya yang sudah terbentuk disana mudah-mudahan dengan sedikit ilmu yang sudah kami berikan dapat dikembangkan lebih baik lagi oleh semua Pengurus Posdaya dan bermanfaat bagi semua warga masyarakat Kutasari, terimakasih…………..

Mudah-mudahan dengan sedikit yang sudah aku tuliskan ini bisa bermanfaat. Oce…….

Jalan Kaki Cegah Kepikunan

OLAHRAGA atau aktivitas fisik yang ringan seperti jalan kaki sekalipun dapat meningkatkan kualitas kesehatan, mencegah beragam penyakit, bahkan mencegah kepikunan.

Bagi Anda yang mulai memasuki usia senja, janganlah takut menjadi lansia (manusia lanjut usia). Jargon "Tua itu pasti, sehat itu pilihan" mungkin bisa memacu semangat Anda untuk segera menerapkan pola hidup sehat. Ya, ilmu kedokteran preventif berulang kali menyerukan bahwa lebih baik mencegah daripada mengobati. Demikian halnya mereka yang sudah menerapkan pola hidup sehat sejak usia muda, di hari tua mereka menikmati efek "awet muda" sekaligus "awet sehat".

"Untuk memiliki tubuh yang sehat sebaiknya mengatur pola makan, olahraga teratur dan istirahat yang cukup," kata Ade Rai, instruktur fitnes sekaligus pemilik Klub Ade Rai.

Tak dimungkiri, olahraga maupun latihan fisik (exercise) merupakan cara alami untuk sehat. Begitu pun usia senja jangan dijadikan alasan untuk menghentikan aktivitas menyehatkan ini. Pasalnya, olahraga bahkan yang ringan seperti jalan kaki sekalipun berdampak positif terhadap kualitas kesehatan lansia secara keseluruhan. Setidaknya hal ini dibuktikan dalam dua studi di Australia dan Italia, belum lama ini.

Penelitian pertama yang dilakukan di Australia melaporkan bahwa olahraga teratur dapat meningkatkan daya ingat pada orang lanjut usia (lansia) dan menunda peluang terserang kepikunan dini.

Kesimpulan itu ditarik berdasarkan penelitian terhadap 170 warga Australia berusia 50 tahun atau lebih yang mengidap beberapa tipe gangguan ingatan yang bukan kategori demensia (kepikunan). Separuh dari partisipan diminta melakukan olahraga ringan seperti jalan kaki selama 50 menit, tiga kali seminggu. Sementara separuh partisipan lainnya sama sekali tidak berolahraga.

Enam bulan berselang, peneliti melakukan serangkaian tes daya ingat dan tes lainnya terhadap partisipan, termasuk mengingat daftar sejumlah kata-kata, lalu diminta menyebutkannya kembali. Hasilnya tampak nyata bahwa hasil tes dari partisipan yang rutin berolahraga jalan kaki lebih cemerlang dibandingkan mereka yang tidak berolahraga.

"Studi ini merupakan uji coba pertama yang menggambarkan bagaimana manfaat positif olahraga terhadap perbaikan fungsi kognitif lansia yang mengidap gangguan fungsi kognitif ringan," demikian seperti tertulis dalam laporan yang dipublikasikan dalam Journal of the American Medical Association.

Laporan tersebut juga menyebutkan bahwa manfaat aktivitas fisik ini tampak lebih nyata setelah enam bulan. Bahkan, jika yang bersangkutan kemudian berhenti melakukannya, manfaat ini terus bertahan minimal hingga setahun setelahnya.

Adapun penelitian kedua lebih unik lagi karena dilakukan terhadap para octogenarian, yakni lansia umur 80 tahun atau lebih. Kesimpulannya, orang lanjut usia (lansia) yang melakukan aktivitas jalan kaki satu jam atau lebih per hari berumur lebih panjang dan atau berisiko lebih rendah terkena berbagai penyakit serius dibandingkan mereka yang jarang beraktivitas.

Dalam studi yang dipublikasikan Dutch group Elsevier dalam jurnal Preventive Medicine tersebut peneliti melibatkan 248 partisipan penduduk Italia yang hidup di lingkungan pegunungan. Mereka rata-rata berusia 86 tahun.

Selama dua tahun penelitian, terdapat 12 persen partisipan yang meninggal adalah lansia yang jarang olahraga atau hanya melakukan sedikit aktivitas fisik. Selain itu, kecenderungan depresi, gangguan kognitif, gangguan jantung, osteoartiritis dan tekanan darah tinggi juga lebih banyak ditemukan pada lansia yang malas beraktivitas fisik dibandingkan mereka yang rajin berolahraga jalan kaki.

Kendati demikian, latihan fisik untuk lansia tidak bisa disamaratakan. Artinya bersifat individual, tergantung tingkat kesehatan dan kebugaran lansia yang bersangkutan. Untuk itu, sebaiknya ada catatan medis tersendiri. Dengan adanya ledakan populasi lansia di seluruh dunia, WHO memperkirakan sekitar 37 juta penduduk dunia saat ini hidup dengan gangguan demensia, terutama demensia alzheimer. Jumlah tersebut diperkirakan akan terus meningkat pesat hingga 20 tahun mendatang.

Itulah sebabnya para ahli medis dan sejumlah peneliti terus berupaya mencari jalan guna menunda serangan kepikunan dan memperbaiki kualitas hidup lansia secara keseluruhan.

Sumber : okezone.com